| Titre : |
La ménopause sans tabous : c'est moi ou il fait chaud ? |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Caroline Michel (1987-....), Auteur |
| Editeur : |
[Paris] : J'ai lu |
| Année de publication : |
2019 |
| Importance : |
218 p. |
| Présentation : |
ill., couv. ill. en coul. |
| Format : |
18 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-290-21945-4 |
| Prix : |
7 EUR |
| Note générale : |
Bibliogr. p. 211 |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Femmes d'âge moyen -- Santé et hygiène
Ménopause
|
| Index. décimale : |
618.1 |
| Résumé : |
On vous a promis des bouffées de chaleur, des insomnies, des troubles de l'humeur, voire une petite dépression ? Vous appréhendez cette période ou avez du mal à vivre cette transition compliquée ? La ménopause peut être abordée autrement ! Caroline Michel livre un guide complet, empreint d'humour, sur cette étape incontournable de la vie et vous propose de : Faire le point sur les risques de la ménopause (ostéoporose, relâchement du périnée, risque cardio-vasculaire...) ; Trouver les solutions qui vous conviennent (THM, DHEA, huiles essentielles, plantes, homéopathie...).
Dire stop aux idées reçues (fin de la vie sexuelle, mise au ban de la société...) ; Découvrir des témoignages de femmes de 45 à 80 ans ; Bénéficier de conseils d'experts (gynécologue, sage- femme, sexologue, thérapeute de couple, ostéopathe, sophrologue, praticiens en aromathérapie et en EFT). |
La ménopause sans tabous : c'est moi ou il fait chaud ? [texte imprimé] / Caroline Michel (1987-....), Auteur . - [Paris] : J'ai lu, 2019 . - 218 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 18 cm. ISBN : 978-2-290-21945-4 : 7 EUR Bibliogr. p. 211 Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Femmes d'âge moyen -- Santé et hygiène
Ménopause
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| Index. décimale : |
618.1 |
| Résumé : |
On vous a promis des bouffées de chaleur, des insomnies, des troubles de l'humeur, voire une petite dépression ? Vous appréhendez cette période ou avez du mal à vivre cette transition compliquée ? La ménopause peut être abordée autrement ! Caroline Michel livre un guide complet, empreint d'humour, sur cette étape incontournable de la vie et vous propose de : Faire le point sur les risques de la ménopause (ostéoporose, relâchement du périnée, risque cardio-vasculaire...) ; Trouver les solutions qui vous conviennent (THM, DHEA, huiles essentielles, plantes, homéopathie...).
Dire stop aux idées reçues (fin de la vie sexuelle, mise au ban de la société...) ; Découvrir des témoignages de femmes de 45 à 80 ans ; Bénéficier de conseils d'experts (gynécologue, sage- femme, sexologue, thérapeute de couple, ostéopathe, sophrologue, praticiens en aromathérapie et en EFT). |
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