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Titre : Arrêtez de vous priver ! Type de document : texte imprimé Auteurs : David Khayat (1956-....), Auteur ; Nathalie Hutter-Lardeau, Collaborateur Editeur : Paris : Albin Michel Année de publication : 2021 Importance : 210 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-39356-2 Prix : 19,90 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Habitudes sanitaires
Société de consommationIndex. décimale : 613 Résumé : « Promis, demain j'arrête ! » Qui n'a jamais prononcé ces paroles après une soirée trop arrosée, un repas trop copieux, sans parler de la dernière cigarette du paquet ? Les interdits sont partout, d'où cette culpabilité qui s'est généralisée. Il est temps de retrouver notre liberté de santé. De récentes études le confirment : la culpabilité est le pire ennemi de notre santé. Profil par profil, nous allons découvrir ensemble comment il est possible de gérer dans la vie de tous les jours nos péchés mignons et autres excès. Oui, je l'affirme, nos petites faiblesses peuvent devenir nos atouts. Alcool, tabac, sucre, sel, soleil, écrans, tout est possible aujourd'hui. Bien vivre sans se priver n'est pas une promesse, mais votre assurance santé. Si j'y suis arrivé, pourquoi pas vous ?
Arrêtez de vous priver ! [texte imprimé] / David Khayat (1956-....), Auteur ; Nathalie Hutter-Lardeau, Collaborateur . - Paris : Albin Michel, 2021 . - 210 p. : ill. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-226-39356-2 : 19,90 EUR
Langues : Français (fre)
Catégories : Habitudes sanitaires
Société de consommationIndex. décimale : 613 Résumé : « Promis, demain j'arrête ! » Qui n'a jamais prononcé ces paroles après une soirée trop arrosée, un repas trop copieux, sans parler de la dernière cigarette du paquet ? Les interdits sont partout, d'où cette culpabilité qui s'est généralisée. Il est temps de retrouver notre liberté de santé. De récentes études le confirment : la culpabilité est le pire ennemi de notre santé. Profil par profil, nous allons découvrir ensemble comment il est possible de gérer dans la vie de tous les jours nos péchés mignons et autres excès. Oui, je l'affirme, nos petites faiblesses peuvent devenir nos atouts. Alcool, tabac, sucre, sel, soleil, écrans, tout est possible aujourd'hui. Bien vivre sans se priver n'est pas une promesse, mais votre assurance santé. Si j'y suis arrivé, pourquoi pas vous ?
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70098234 VIE SAN add Livre Institut français (Rose-Hill) Vie quotidienne Prêt possible
Sorti jusqu'au 17/12/2022
Titre : Ce que votre médecin ignore de la médecine nutritionnelle pourrait vous être fatal Type de document : texte imprimé Auteurs : Ray D. Strand, Auteur ; Donna K. Wallace, Collaborateur Editeur : Ed. du trésor caché Année de publication : 2004 Autre Editeur : Ed. le mieux-être Importance : 274 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-922405-22-4 Langues : Français (fre) Catégories : Diététique
Maladies de la nutrition
NutritionIndex. décimale : 613 Résumé : Les médecins sont formés en vue de traiter la maladie à l'aide de médicaments, mais ils ignorent tout du plus puissant outil à notre disposition pour conserver la santé. Malheureusement, dès lors que le médecin a diagnostiqué une maladie, votre santé est peut-être déjà diminuée et votre vie ne vibre peut-être déjà plus comme vous le méritez. Dans ce nouveau livre révolutionnaire, Ray Strand, M.D., vous enseigne quelques mesures simples à adopter pour protéger votre santé, aujourd'hui et pour bien des années à venir, et même pour réparer les dommages causés par la maladie. Ce que votre médecin ignore de la médecine nutritionnelle pourrait vous être fatal.
• Pourquoi l'apport quotidien recommandé (AQR) de nutriments essentiels, suggéré par les autorités gouvernementales, ne permet pas au mécanisme de défense naturel de votre corps de vous protéger contre les maladies.
• Quelle quantité de nutriments essentiels est requise.
• Comment la décomposition de l'oxygène à l'intérieur de votre corps détruit tout sur son passage, et ce que vous pouvez faire pour réparer le dommage subi.
• Comment vous pouvez vous défendre contre les allergies et les sinusites interminables.
• Pourquoi les médicaments que prescrit votre médecin ne sont pas les meilleurs moyens de défense contre les maladies dégénératives chroniques...
Ce que votre médecin ignore de la médecine nutritionnelle pourrait vous être fatal [texte imprimé] / Ray D. Strand, Auteur ; Donna K. Wallace, Collaborateur . - Ed. du trésor caché : Ed. le mieux-être, 2004 . - 274 p. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-922405-22-4
Langues : Français (fre)
Catégories : Diététique
Maladies de la nutrition
NutritionIndex. décimale : 613 Résumé : Les médecins sont formés en vue de traiter la maladie à l'aide de médicaments, mais ils ignorent tout du plus puissant outil à notre disposition pour conserver la santé. Malheureusement, dès lors que le médecin a diagnostiqué une maladie, votre santé est peut-être déjà diminuée et votre vie ne vibre peut-être déjà plus comme vous le méritez. Dans ce nouveau livre révolutionnaire, Ray Strand, M.D., vous enseigne quelques mesures simples à adopter pour protéger votre santé, aujourd'hui et pour bien des années à venir, et même pour réparer les dommages causés par la maladie. Ce que votre médecin ignore de la médecine nutritionnelle pourrait vous être fatal.
• Pourquoi l'apport quotidien recommandé (AQR) de nutriments essentiels, suggéré par les autorités gouvernementales, ne permet pas au mécanisme de défense naturel de votre corps de vous protéger contre les maladies.
• Quelle quantité de nutriments essentiels est requise.
• Comment la décomposition de l'oxygène à l'intérieur de votre corps détruit tout sur son passage, et ce que vous pouvez faire pour réparer le dommage subi.
• Comment vous pouvez vous défendre contre les allergies et les sinusites interminables.
• Pourquoi les médicaments que prescrit votre médecin ne sont pas les meilleurs moyens de défense contre les maladies dégénératives chroniques...
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité aucun exemplaire Connaître son cerveau pour mieux manger
Titre : Connaître son cerveau pour mieux manger Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Michel Lecerf (1954-....), Directeur de publication Editeur : Paris : Belin Année de publication : 2017 Collection : Collection Cerveau & bien-être, ISSN 2557-0455 Importance : 187 p. Présentation : ill. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-410-00546-2 Prix : 18 EUR Note générale : Recueil d'articles parus dans la revue "Cerveau & psycho"
Bibliogr. p. 183-186Langues : Français (fre) Catégories : cerveau -- physiologie -- Aspect nutritionnel
DiététiqueIndex. décimale : 613 Résumé : Des nutritionnistes, des psychologues et des sociologues font le point sur les liens entre le cerveau et l'alimentation. Ils abordent notamment les besoins nutritionnels, la constitution des réserves de graisses, la notion de plaisir et la convivialité.
Connaître son cerveau pour mieux manger [texte imprimé] / Jean-Michel Lecerf (1954-....), Directeur de publication . - Paris : Belin, 2017 . - 187 p. : ill. ; 22 cm. - (Collection Cerveau & bien-être, ISSN 2557-0455) .
ISBN : 978-2-410-00546-2 : 18 EUR
Recueil d'articles parus dans la revue "Cerveau & psycho"
Bibliogr. p. 183-186
Langues : Français (fre)
Catégories : cerveau -- physiologie -- Aspect nutritionnel
DiététiqueIndex. décimale : 613 Résumé : Des nutritionnistes, des psychologues et des sociologues font le point sur les liens entre le cerveau et l'alimentation. Ils abordent notamment les besoins nutritionnels, la constitution des réserves de graisses, la notion de plaisir et la convivialité.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70097068 VIE SAN mem Livre Institut français (Rose-Hill) Vie quotidienne Prêt possible
Sorti jusqu'au 17/01/2025
Titre : Docteur, je ne dors pas ! : le sommeil en 50 questions Type de document : texte imprimé Auteurs : Patrick Lemoine (1950-....), Auteur Editeur : Paris : Éditions In press Année de publication : 2017 Collection : Questions de patients, ISSN 1639-0997 Importance : 126 p. Présentation : ill. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84835-425-5 Prix : 9,50 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Troubles du sommeil -- Guides pratiques Index. décimale : 613 Résumé : Des conseils pour apprendre à connaître son sommeil, évaluer ses symptômes et trouver des solutions naturelles pour traiter les troubles efficacement.
Docteur, je ne dors pas ! : le sommeil en 50 questions [texte imprimé] / Patrick Lemoine (1950-....), Auteur . - Paris : Éditions In press, 2017 . - 126 p. : ill. ; 21 cm. - (Questions de patients, ISSN 1639-0997) .
ISBN : 978-2-84835-425-5 : 9,50 EUR
Langues : Français (fre)
Catégories : Troubles du sommeil -- Guides pratiques Index. décimale : 613 Résumé : Des conseils pour apprendre à connaître son sommeil, évaluer ses symptômes et trouver des solutions naturelles pour traiter les troubles efficacement.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70097062 VIE SAN mal Livre Institut français (Rose-Hill) Vie quotidienne Prêt possible
Disponible
Titre : guide équilibre santé (Le) : Vivre mieux aujourd'hui et demain : Type de document : texte imprimé Auteurs : Marc Salomon, Auteur Editeur : Paris : Ed. Pasteur Année de publication : 2005 Importance : 681 p. Format : 22 x 19 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84734-156-0 Prix : 21 EUR Note générale : Prévention. Bibliogr. Index. Langues : Français (fre) Mots-clés : santé prévention Index. décimale : 613 Résumé : Ce livre propose une nouvelle approche de la médecine au quotidien: se soigner avant d'être malade, rester en bonne santé et choisir la prévention pour mieux vivre au quotidien...S'appuyant sur les découvertes les plus récentes, ce livre nous informe des connaissances en matière de prévention... guide équilibre santé (Le) : Vivre mieux aujourd'hui et demain : [texte imprimé] / Marc Salomon, Auteur . - Paris : Ed. Pasteur, 2005 . - 681 p. ; 22 x 19 cm.
ISBN : 978-2-84734-156-0 : 21 EUR
Prévention. Bibliogr. Index.
Langues : Français (fre)
Mots-clés : santé prévention Index. décimale : 613 Résumé : Ce livre propose une nouvelle approche de la médecine au quotidien: se soigner avant d'être malade, rester en bonne santé et choisir la prévention pour mieux vivre au quotidien...S'appuyant sur les découvertes les plus récentes, ce livre nous informe des connaissances en matière de prévention... Exemplaires
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