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Titre : 10 clés pour un corps en bonne santé Type de document : texte imprimé Auteurs : Major mouvement, Auteur Editeur : Bruxelles : Marabout Année de publication : 2020 Importance : 1 vol. (223 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-15406-2 Prix : 16,90 EUR Langues : Français (fre) Index. décimale : 615.8 Résumé : Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinites à répétition, fatigue… la sédentarité est responsable de bien des maux. Vous avez envie d'en finir avec les douleurs multiples et de retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique ? La clé, c'est le mouvement ! Major Mouvement, kinésithérapeute passionné par son métier, spécialisé en thérapie manuelle, est là pour vous aider à vous reprendre en main : déjouant les idées reçues, il vous donne les outils concrets pour vous construire un corps qui vous plaît, solide et en bonne santé ! Avec :Des explications simples, illustrées et pleines d'humour pour tout comprendre du corps humainPlus de 100 exercices faciles et ludiques en photos pas à pas, à faire à la maisonUn programme de 8 semaines de fitness pour être au top : 24 séances progressives pour atteindre votre objectif !Avec des vidéos d'explication pour chaque séance. 10 clés pour un corps en bonne santé [texte imprimé] / Major mouvement, Auteur . - Bruxelles : Marabout, 2020 . - 1 vol. (223 p.) : ill. en coul. ; 23 cm.
ISBN : 978-2-501-15406-2 : 16,90 EUR
Langues : Français (fre)
Index. décimale : 615.8 Résumé : Mal au dos, aux genoux, surpoids, tendinites à répétition, fatigue… la sédentarité est responsable de bien des maux. Vous avez envie d'en finir avec les douleurs multiples et de retrouver un corps en bonne santé, musclé et tonique ? La clé, c'est le mouvement ! Major Mouvement, kinésithérapeute passionné par son métier, spécialisé en thérapie manuelle, est là pour vous aider à vous reprendre en main : déjouant les idées reçues, il vous donne les outils concrets pour vous construire un corps qui vous plaît, solide et en bonne santé ! Avec :Des explications simples, illustrées et pleines d'humour pour tout comprendre du corps humainPlus de 100 exercices faciles et ludiques en photos pas à pas, à faire à la maisonUn programme de 8 semaines de fitness pour être au top : 24 séances progressives pour atteindre votre objectif !Avec des vidéos d'explication pour chaque séance. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70099302 LOI SPO mus Livre Institut français (Rose-Hill) Loisirs Prêt possible
Sorti jusqu'au 20/08/2024
Titre : 100 médecines douces validées par la science : le guide pour se soigner efficacement Type de document : texte imprimé Auteurs : Grégory Ninot (1970-....), Auteur ; Brice Perrier, Collaborateur ; Gérald Kierzek (1974-....), Préfacier, etc. Editeur : Paris : Belin Année de publication : 2022 Importance : 1 vol. (441 p.) Format : 22 x 15 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-410-02542-2 Prix : 21,90 EUR Note générale : Bibliogr. Index Langues : Français (fre) Catégories : Médecines alternatives Mots-clés : médecine parallèle Index. décimale : 615.8 Résumé : Présentation de cent méthodes de soin non médicamenteuses ayant fait la preuve de leur efficacité pour soigner les maux du quotidien, de l'acupuncture à l'hypnose, en passant par la musicothérapie ou encore les thérapies manuelles. ©Electre 2022 En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782410025422,0-7929969&Size=Original 100 médecines douces validées par la science : le guide pour se soigner efficacement [texte imprimé] / Grégory Ninot (1970-....), Auteur ; Brice Perrier, Collaborateur ; Gérald Kierzek (1974-....), Préfacier, etc. . - Paris : Belin, 2022 . - 1 vol. (441 p.) ; 22 x 15 cm.
ISBN : 978-2-410-02542-2 : 21,90 EUR
Bibliogr. Index
Langues : Français (fre)
Catégories : Médecines alternatives Mots-clés : médecine parallèle Index. décimale : 615.8 Résumé : Présentation de cent méthodes de soin non médicamenteuses ayant fait la preuve de leur efficacité pour soigner les maux du quotidien, de l'acupuncture à l'hypnose, en passant par la musicothérapie ou encore les thérapies manuelles. ©Electre 2022 En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782410025422,0-7929969&Size=Original Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70101261 VIE SAN med Livre Institut français (Rose-Hill) Vie quotidienne Prêt possible
Disponible
Titre : Les 7 [sept] clés de la guérison : pour retrouver la santé, le bien-être et la vitalité Type de document : texte imprimé Auteurs : Amédée Louis-Fernand (1957-....), Auteur ; Brenda Guidi (1971-....), Auteur Editeur : [Paris] : Éd. les Initiés Année de publication : 2011 Importance : 192 p Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-9540361-0-6 Prix : 19 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Guérison par l'esprit Index. décimale : 615.8 Résumé : Les 7 Clés de la Guérison est un ouvrage didactique qui nous apprend, avec des exercices pratiques, comment utiliser nos ressources physiques, énergétiques, mentales et spirituelles pour guérir et accroître notre vitalité. Les 7 [sept] clés de la guérison : pour retrouver la santé, le bien-être et la vitalité [texte imprimé] / Amédée Louis-Fernand (1957-....), Auteur ; Brenda Guidi (1971-....), Auteur . - [Paris] : Éd. les Initiés, 2011 . - 192 p : ill., couv. ill. en coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-9540361-0-6 : 19 EUR
Langues : Français (fre)
Catégories : Guérison par l'esprit Index. décimale : 615.8 Résumé : Les 7 Clés de la Guérison est un ouvrage didactique qui nous apprend, avec des exercices pratiques, comment utiliser nos ressources physiques, énergétiques, mentales et spirituelles pour guérir et accroître notre vitalité. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70077257 VIE SAN * Livre Institut français (Rose-Hill) Vie quotidienne Prêt possible
Sorti jusqu'au 10/01/2025
Titre : ABC de la digitopuncture Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Claude Trokiner, Auteur Editeur : Paris : M. Grancher Année de publication : 2009 Collection : ABC Importance : 199 p. Présentation : ill. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7339-1073-3 Prix : 18 EUR Note générale : La couv. porte en plus : ''soulagez vos douleurs par simple pression du doigt'' Langues : Français (fre) Catégories : Acupressure -- Guides, manuels, etc. Index. décimale : 615.8 Résumé : La digitopuncture consiste à stimuler, avec le bout de vos doigts, certains points d'acupuncture bien choisis et facilement repérables. Dans ce livre, tout en vous mettant en garde contre les dangers de l'automédication sauvage, l'auteur se propose de vous apprendre à vous soulager de certaines douleurs, de troubles nerveux, digestifs, O. R. L, circulatoires, gynécologiques, etc., qui perturbent votre vie de tous les jours. Il vous indique également ce que vous pouvez faire pour lutter contre l'embonpoint, prévenir ou traiter les rides de votre visage. ABC de la digitopuncture [texte imprimé] / Jean-Claude Trokiner, Auteur . - Paris : M. Grancher, 2009 . - 199 p. : ill.. - (ABC) .
ISBN : 978-2-7339-1073-3 : 18 EUR
La couv. porte en plus : ''soulagez vos douleurs par simple pression du doigt''
Langues : Français (fre)
Catégories : Acupressure -- Guides, manuels, etc. Index. décimale : 615.8 Résumé : La digitopuncture consiste à stimuler, avec le bout de vos doigts, certains points d'acupuncture bien choisis et facilement repérables. Dans ce livre, tout en vous mettant en garde contre les dangers de l'automédication sauvage, l'auteur se propose de vous apprendre à vous soulager de certaines douleurs, de troubles nerveux, digestifs, O. R. L, circulatoires, gynécologiques, etc., qui perturbent votre vie de tous les jours. Il vous indique également ce que vous pouvez faire pour lutter contre l'embonpoint, prévenir ou traiter les rides de votre visage. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70078100 VIE SAN med Livre Institut français (Rose-Hill) Vie quotidienne Prêt possible
Disponible
Titre : Antidouleur minute Type de document : texte imprimé Auteurs : Denis Lamboley (1953-....), Auteur Editeur : Paris : Leduc.s éd. Année de publication : 2009 Importance : 127 p. Présentation : ill. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-288-4 Prix : 8,90 EUR Note générale : La couv. porte en plus : ''une méthode pour guérir vos douleurs sans médicaments'' Langues : Français (fre) Catégories : douleur -- médecines parallèles Index. décimale : 615.8 Résumé : Vous souffrez du dos, vous avez des douleurs cervicales, des maux de tête ? Vous avez des douleurs au ventre (ballonnements, digestion difficile, constipation...) ? Savez-vous que la plupart de ces douleurs peuvent être soulagées sans médicaments et par soi-même ? Dans ce livre, découvrez, pour chaque zone de votre corps, 3 méthodes de soins qui ont fait leurs preuves : La digipuncture chinoise ; La réflexologie ; L'aromathérapie. A utiliser seules ou ensemble pour une plus grande efficacité. Pas besoin d'intervention extérieure pour y arriver ! Vous éviterez ainsi les effets secondaires des antalgiques et des anti-inflammatoires. Antidouleur minute [texte imprimé] / Denis Lamboley (1953-....), Auteur . - Paris : Leduc.s éd., 2009 . - 127 p. : ill. ; 20 cm.
ISBN : 978-2-84899-288-4 : 8,90 EUR
La couv. porte en plus : ''une méthode pour guérir vos douleurs sans médicaments''
Langues : Français (fre)
Catégories : douleur -- médecines parallèles Index. décimale : 615.8 Résumé : Vous souffrez du dos, vous avez des douleurs cervicales, des maux de tête ? Vous avez des douleurs au ventre (ballonnements, digestion difficile, constipation...) ? Savez-vous que la plupart de ces douleurs peuvent être soulagées sans médicaments et par soi-même ? Dans ce livre, découvrez, pour chaque zone de votre corps, 3 méthodes de soins qui ont fait leurs preuves : La digipuncture chinoise ; La réflexologie ; L'aromathérapie. A utiliser seules ou ensemble pour une plus grande efficacité. Pas besoin d'intervention extérieure pour y arriver ! Vous éviterez ainsi les effets secondaires des antalgiques et des anti-inflammatoires. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70067106 VIE SAN med Livre Institut français (Rose-Hill) Vie quotidienne Prêt possible
Sorti jusqu'au 07/01/2025Les bases de la réflexologie
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