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Chiron
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Magny-les-Hameaux
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Documents disponibles chez cet éditeur (3)
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Titre : bienfaits de l'activité physique (Les) : physiologie de l'exercice, entraînement, musculation, enceinte et en forme, bouger à tous les âges : Type de document : texte imprimé Auteurs : Guy Thibault (1956-....), Éditeur scientifique ; André Roy (19..-....), Éditeur scientifique Editeur : Magny-les-Hameaux : Chiron Année de publication : 2009 Collection : Sport et santé Importance : 179 p. Présentation : ill. en noir et en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-1282-5 Prix : 19 EUR Note générale : Bibliogr., 1 p. Glossaire Langues : Français (fre) Catégories : condition physique Index. décimale : 613.7 Résumé : Faire de l'exercice, reprendre une activité physique reste un grand fantasme chez la plupart d'entre nous... Et nous remettons tous au lendemain les bonnes résolutions, en prétextant trop souvent le manque de temps... parce que nous ne savons pas comment faire, que les horaires des clubs de sport ne sont pas compatibles avec les nôtres, que les journées sont longues ! Commençons donc par le début comme le propose ce livre : l'activité physique est possible tout le temps et dans tous les lieux.Cet ouvrage vous aidera à choisir l'activité physique en utilisant toutes les astuces que vous pourrez mettre en oeuvre dans votre quotidien même, car l'activité physique, c'est aussi monter et descendre les escaliers, faire ses courses, marcher, jardiner... Vous verrez que ces quelques activités sont les garantes d'une bonne forme, et vous éviteront, ou retarderont, quelques-uns des maux du siècle comme l'embonpoint, l'obésité, les problèmes cardiaques, respiratoires, locomoteurs... bienfaits de l'activité physique (Les) : physiologie de l'exercice, entraînement, musculation, enceinte et en forme, bouger à tous les âges : [texte imprimé] / Guy Thibault (1956-....), Éditeur scientifique ; André Roy (19..-....), Éditeur scientifique . - Magny-les-Hameaux : Chiron, 2009 . - 179 p. : ill. en noir et en coul. ; 24 cm. - (Sport et santé) .
ISBN : 978-2-7027-1282-5 : 19 EUR
Bibliogr., 1 p. Glossaire
Langues : Français (fre)
Catégories : condition physique Index. décimale : 613.7 Résumé : Faire de l'exercice, reprendre une activité physique reste un grand fantasme chez la plupart d'entre nous... Et nous remettons tous au lendemain les bonnes résolutions, en prétextant trop souvent le manque de temps... parce que nous ne savons pas comment faire, que les horaires des clubs de sport ne sont pas compatibles avec les nôtres, que les journées sont longues ! Commençons donc par le début comme le propose ce livre : l'activité physique est possible tout le temps et dans tous les lieux.Cet ouvrage vous aidera à choisir l'activité physique en utilisant toutes les astuces que vous pourrez mettre en oeuvre dans votre quotidien même, car l'activité physique, c'est aussi monter et descendre les escaliers, faire ses courses, marcher, jardiner... Vous verrez que ces quelques activités sont les garantes d'une bonne forme, et vous éviteront, ou retarderont, quelques-uns des maux du siècle comme l'embonpoint, l'obésité, les problèmes cardiaques, respiratoires, locomoteurs... Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70071785 LOI SPO * Livre Institut français (Rose-Hill) Loisirs Prêt possible
Disponible
Titre : nutrition du sportif (La) : du loisir à la compétition ; santé, bien-être et performance : Type de document : texte imprimé Auteurs : Patrick Bacquaert, Auteur ; Frédéric Maton, Auteur Editeur : Magny-les-Hameaux : Chiron Année de publication : 2009 Collection : Sport et santé Importance : 413 p. Présentation : ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-1286-3 Prix : 28 EUR Note générale : Glossaire Langues : Français (fre) Catégories : Sportifs -- Alimentation Index. décimale : 613.2 Résumé : Que l'on soit sportif ou que l'on pratique une activité physique, les besoins nutritionnels peuvent varier en fonction de nombreux facteurs (sports d'endurance, de vitesse, de force, de combat, collectifs...), en fonction du sexe, de l'âge, des temps d'entraînement, de l'intensité, de la qualité du sommeil avant compétition... nutrition du sportif (La) : du loisir à la compétition ; santé, bien-être et performance : [texte imprimé] / Patrick Bacquaert, Auteur ; Frédéric Maton, Auteur . - Magny-les-Hameaux : Chiron, 2009 . - 413 p. : ill. en coul. ; 24 cm. - (Sport et santé) .
ISBN : 978-2-7027-1286-3 : 28 EUR
Glossaire
Langues : Français (fre)
Catégories : Sportifs -- Alimentation Index. décimale : 613.2 Résumé : Que l'on soit sportif ou que l'on pratique une activité physique, les besoins nutritionnels peuvent varier en fonction de nombreux facteurs (sports d'endurance, de vitesse, de force, de combat, collectifs...), en fonction du sexe, de l'âge, des temps d'entraînement, de l'intensité, de la qualité du sommeil avant compétition... Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70071743 LOI SPO * Livre Institut français (Rose-Hill) Loisirs Prêt possible
Disponible
Titre : préparation mentale en sports collectifs (La) : l'abc pour le sportif, l'entraîneur et l'équipe : Type de document : texte imprimé Auteurs : Nicolas Raimbault, Auteur ; Johan Pion, Auteur ; Jean Ferre, Préfacier, etc. Editeur : Magny-les-Hameaux : Chiron Année de publication : 2007 Collection : Sports pratique, ISSN 1622-7220 Importance : 383 p. Présentation : ill. Format : 24 x 17 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-1174-3 Prix : 28.50 EUR Note générale : Bibliogr. Lexique Langues : Français (fre) Mots-clés : sports collectifs Index. décimale : 796 Résumé : Guide théorique et pratique, l'ouvrage démontre en quoi les sports collectifs représentent un groupement d'APS particulier. Il revendique une approche adaptée dans ces disciplines caractérisées par les tiraillements entre l'individuel et le collectif. Il propose une méthodologie permettant d'intégrer le mental dans la formation du joueur afin qu'il trouve un idéal de performance. préparation mentale en sports collectifs (La) : l'abc pour le sportif, l'entraîneur et l'équipe : [texte imprimé] / Nicolas Raimbault, Auteur ; Johan Pion, Auteur ; Jean Ferre, Préfacier, etc. . - Magny-les-Hameaux : Chiron, 2007 . - 383 p. : ill. ; 24 x 17 cm. - (Sports pratique, ISSN 1622-7220) .
ISBN : 978-2-7027-1174-3 : 28.50 EUR
Bibliogr. Lexique
Langues : Français (fre)
Mots-clés : sports collectifs Index. décimale : 796 Résumé : Guide théorique et pratique, l'ouvrage démontre en quoi les sports collectifs représentent un groupement d'APS particulier. Il revendique une approche adaptée dans ces disciplines caractérisées par les tiraillements entre l'individuel et le collectif. Il propose une méthodologie permettant d'intégrer le mental dans la formation du joueur afin qu'il trouve un idéal de performance. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70058875 LOI SPO col Livre Institut français (Rose-Hill) Loisirs Prêt possible
Disponible
