| Titre de série : |
Le bien-être des enfants |
| Titre : |
Heureux et détendu : 20 secrets pour t'aider à vivre mieux ! |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Marine Locatelli (1964-....), Auteur ; Aki (1987-....), Illustrateur |
| Editeur : |
Paris : Nathan |
| Année de publication : |
DL 2019 |
| Collection : |
Le bien-être des enfants |
| Importance : |
1 vol. (95 p.) |
| Présentation : |
ill. en coul. |
| Format : |
23 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-09-258958-8 |
| Prix : |
13,90 EUR |
| Langues : |
Français (fre) |
| Index. décimale : |
128 |
| Résumé : |
Le livre de méditation pour enfants : 20 secrets pour t'aider à vivre mieux ! Comment me concentrer ? M'accepter comme je suis ? Que faire pour apaiser ma colère ? Comment reconnaître mes sentiments et y répondre sereinement ? Autour du personnage de Shamata, 20 petites histoires quotidiennes autour des émotions qui parlent à l'enfant : stress, tristesse, difficultés de concentration, colère, joie... À la fin de chaque histoire, Shamata explique au lecteur comment réagir Avec une dizaine d'exercices guidés de méditation et de respiration en audio (lien MP3). Dès 7 ans. |
Le bien-être des enfants. Heureux et détendu : 20 secrets pour t'aider à vivre mieux ! [texte imprimé] / Marine Locatelli (1964-....), Auteur ; Aki (1987-....), Illustrateur . - Paris : Nathan, DL 2019 . - 1 vol. (95 p.) : ill. en coul. ; 23 cm. - ( Le bien-être des enfants) . ISBN : 978-2-09-258958-8 : 13,90 EUR Langues : Français ( fre)
| Index. décimale : |
128 |
| Résumé : |
Le livre de méditation pour enfants : 20 secrets pour t'aider à vivre mieux ! Comment me concentrer ? M'accepter comme je suis ? Que faire pour apaiser ma colère ? Comment reconnaître mes sentiments et y répondre sereinement ? Autour du personnage de Shamata, 20 petites histoires quotidiennes autour des émotions qui parlent à l'enfant : stress, tristesse, difficultés de concentration, colère, joie... À la fin de chaque histoire, Shamata explique au lecteur comment réagir Avec une dizaine d'exercices guidés de méditation et de respiration en audio (lien MP3). Dès 7 ans. |
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