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Hachette livre-Marabout
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Paris
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Titre : Anti stress : La méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime Type de document : texte imprimé Auteurs : David Gourion, Auteur Editeur : Paris : Hachette livre-Marabout Année de publication : 2022 ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-16731-4 Langues : Français (fre) Résumé : Ce livre est une méthode simple et rapide pour apprendre à gérer son stress. La souffrance et les maladies liées au stress représentent aujourd'hui un véritable fléau pour des millions de personnes. Grâce aux découvertes des neurosciences et à une solide expérience clinique, David Gourion a élaboré une méthode accessible à tous qui vous montrera comment éteindre les mécanismes qui maintiennent le stress.
Il va vous apprendre à entraîner votre esprit à mieux le réguler au fil de sept séances de lecture fluides et progressives. Quatre protocoles personnalisés sont ensuite proposés pour prévenir les conséquences psychologiques les plus fréquentes d'un stress chronique trop élevé : coups de blues et déprime, anxiété, petites manies et grignotage compulsif. La lecture de ce livre va déclencher une prise de conscience et un choc motivationnel qui ne vous laisseront pas indifférent !Anti stress : La méthode simple pour soigner l'anxiété et la déprime [texte imprimé] / David Gourion, Auteur . - Paris : Hachette livre-Marabout, 2022.
ISBN : 978-2-501-16731-4
Langues : Français (fre)
Résumé : Ce livre est une méthode simple et rapide pour apprendre à gérer son stress. La souffrance et les maladies liées au stress représentent aujourd'hui un véritable fléau pour des millions de personnes. Grâce aux découvertes des neurosciences et à une solide expérience clinique, David Gourion a élaboré une méthode accessible à tous qui vous montrera comment éteindre les mécanismes qui maintiennent le stress.
Il va vous apprendre à entraîner votre esprit à mieux le réguler au fil de sept séances de lecture fluides et progressives. Quatre protocoles personnalisés sont ensuite proposés pour prévenir les conséquences psychologiques les plus fréquentes d'un stress chronique trop élevé : coups de blues et déprime, anxiété, petites manies et grignotage compulsif. La lecture de ce livre va déclencher une prise de conscience et un choc motivationnel qui ne vous laisseront pas indifférent !Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70101381 VIE SAN str Livre Institut français (Rose-Hill) Vie quotidienne En cours d'import/saisie
Exclu du prêt
Titre : Atelier tartes : salé + sucré Type de document : texte imprimé Auteurs : Catherine Kluger, Auteur ; Olivier Malingue, Illustrateur Editeur : Paris : Hachette livre-Marabout Année de publication : DL 2011 Importance : 1 vol. (191 p.) Présentation : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. Format : 29 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-06783-6 Prix : 15,90 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Tartes Index. décimale : 641.8 Résumé : 100 recettes de tartes salées et sucrées, des grands classiques aux recettes plus sophistiquées. Atelier tartes : salé + sucré [texte imprimé] / Catherine Kluger, Auteur ; Olivier Malingue, Illustrateur . - Paris : Hachette livre-Marabout, DL 2011 . - 1 vol. (191 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 29 cm.
ISBN : 978-2-501-06783-6 : 15,90 EUR
Langues : Français (fre)
Catégories : Tartes Index. décimale : 641.8 Résumé : 100 recettes de tartes salées et sucrées, des grands classiques aux recettes plus sophistiquées. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70091327 LOI CUI rec Livre Institut français (Rose-Hill) Loisirs Prêt possible
Sorti jusqu'au 09/01/2025
Titre : Broderie green : techniques et modèles à broder Type de document : texte imprimé Auteurs : Charlène Pourias, Auteur ; Julie Robert (1985-....), Illustrateur ; Lucy Tézier, Illustrateur Editeur : Paris : Hachette livre-Marabout Année de publication : 2018 Importance : 1 vol. (125 p.) Présentation : ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-13350-0 Prix : 15,90 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Arts décoratifs -- Motifs du règne végétal -- Manuels d'amateurs
Broderie -- ModèlesIndex. décimale : 646 Résumé : La broderie est de nouveau au goût du jour ! Elle s'affiche partout sur les vêtements et les accessoires de mode et surtout dans la décoration intérieure... Cactus, plantes, bouquets et fleurs champêtres se déclinent à l'infini pour orner les murs et les accessoires ! - Des explications simples et pratiques. - Plus de 50 modèles des broderies rapides à réaliser pour se faire plaisir !- L'univers d'une créatrice à découvrir - Des conseils et des astuces de « pro ».- Un livre pour les débutants Broderie green : techniques et modèles à broder [texte imprimé] / Charlène Pourias, Auteur ; Julie Robert (1985-....), Illustrateur ; Lucy Tézier, Illustrateur . - Paris : Hachette livre-Marabout, 2018 . - 1 vol. (125 p.) : ill. en coul. ; 25 cm.
ISBN : 978-2-501-13350-0 : 15,90 EUR
Langues : Français (fre)
Catégories : Arts décoratifs -- Motifs du règne végétal -- Manuels d'amateurs
Broderie -- ModèlesIndex. décimale : 646 Résumé : La broderie est de nouveau au goût du jour ! Elle s'affiche partout sur les vêtements et les accessoires de mode et surtout dans la décoration intérieure... Cactus, plantes, bouquets et fleurs champêtres se déclinent à l'infini pour orner les murs et les accessoires ! - Des explications simples et pratiques. - Plus de 50 modèles des broderies rapides à réaliser pour se faire plaisir !- L'univers d'une créatrice à découvrir - Des conseils et des astuces de « pro ».- Un livre pour les débutants Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70093050 LOI LOI aig Livre Institut français (Rose-Hill) Loisirs Prêt possible
Disponible
Titre : Cuisiner durable : 100 recettes pour consommer et cuisiner en préservant la planète Type de document : texte imprimé Auteurs : Fern Green, Auteur ; Deirdre Rooney, Illustrateur Editeur : Paris : Hachette livre-Marabout Année de publication : 2021 Importance : 251 p. Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-15442-0 Prix : 15,90 EUR Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : Cuisine -- Aspect environnemental Index. décimale : 641.5 Résumé : Bien s'organiser en prévoyant ses menus, savoir où et quand acheter ses ingrédients, comment les conserver efficacement, réduire ses déchets alimentaires... ce livre vous donne toutes les clés pour mettre en place progressivement une cuisine responsable. Du petit déjeuner au dîner, de l'entrée au dessert, ce livre propose des recettes pour toutes les occasions, à préparer à l'avance ou à concocter en moins de 30 minutes et toutes basées sur des produits de saison.
Cuisiner durable : 100 recettes pour consommer et cuisiner en préservant la planète [texte imprimé] / Fern Green, Auteur ; Deirdre Rooney, Illustrateur . - Paris : Hachette livre-Marabout, 2021 . - 251 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 24 cm.
ISBN : 978-2-501-15442-0 : 15,90 EUR
Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng)
Catégories : Cuisine -- Aspect environnemental Index. décimale : 641.5 Résumé : Bien s'organiser en prévoyant ses menus, savoir où et quand acheter ses ingrédients, comment les conserver efficacement, réduire ses déchets alimentaires... ce livre vous donne toutes les clés pour mettre en place progressivement une cuisine responsable. Du petit déjeuner au dîner, de l'entrée au dessert, ce livre propose des recettes pour toutes les occasions, à préparer à l'avance ou à concocter en moins de 30 minutes et toutes basées sur des produits de saison.
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70098240 LOI CUI rec Livre Institut français (Rose-Hill) Loisirs Prêt possible
Sorti jusqu'au 09/01/2025
Titre : Punch needle et Cie : techniques & créations de broderie magique Type de document : texte imprimé Auteurs : Julie Robert (1985-....), Auteur Editeur : Paris : Hachette livre-Marabout Année de publication : 2018 Importance : 1 vol. (126 p.-[2] patrons dépl.) Présentation : ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-13384-5 Prix : 15,90 EUR Note générale : La couv. porte en plus : "patrons à taille réelle, fait main"
Webliogr. p. 126Langues : Français (fre) Catégories : Broderie -- Modèles
Broderie -- TechniqueIndex. décimale : 646 Résumé : Passionnée de loisirs créatifs, Julie Robert, après nous avoir fait découvrir la technique du point noué, nous fait partager sa nouvelle passion : le punchneedle. Elle nous propose de découvrir des trucs et des astuces de pro et de réaliser de nombreux modèles : décorations murales, sacs et coussins, tapis... Une nouvelle technique tendance expliquée pas à pas. Pour chaque projet, des étapes détaillées, des conseils pratiques et des astuces. Un ouvrage complètement dans la tendance du loisir créatif ! Note de contenu : 2 patrons Punch needle et Cie : techniques & créations de broderie magique [texte imprimé] / Julie Robert (1985-....), Auteur . - Paris : Hachette livre-Marabout, 2018 . - 1 vol. (126 p.-[2] patrons dépl.) : ill. en coul. ; 25 cm.
ISBN : 978-2-501-13384-5 : 15,90 EUR
La couv. porte en plus : "patrons à taille réelle, fait main"
Webliogr. p. 126
Langues : Français (fre)
Catégories : Broderie -- Modèles
Broderie -- TechniqueIndex. décimale : 646 Résumé : Passionnée de loisirs créatifs, Julie Robert, après nous avoir fait découvrir la technique du point noué, nous fait partager sa nouvelle passion : le punchneedle. Elle nous propose de découvrir des trucs et des astuces de pro et de réaliser de nombreux modèles : décorations murales, sacs et coussins, tapis... Une nouvelle technique tendance expliquée pas à pas. Pour chaque projet, des étapes détaillées, des conseils pratiques et des astuces. Un ouvrage complètement dans la tendance du loisir créatif ! Note de contenu : 2 patrons Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70093053 LOI LOI aig Livre Institut français (Rose-Hill) Loisirs Prêt possible
Sorti jusqu'au 07/01/2025
