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Titre : L' alimentation anti-âge : bien manger pour bien vivre longtemps Type de document : texte imprimé Auteurs : Richard Béliveau, Auteur ; Denis Gingras, Auteur Editeur : Paris : Librairie générale française Année de publication : 2011 Collection : Le livre de poche num. 32173 Importance : 1 vol. (382 p.) Présentation : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-253-13184-7 Prix : 7,50 EUR Note générale : Bibliogr. p. 378-382 Langues : Français (fre) Catégories : diététique -- Guides, manuels, etc.
Vieillissement -- préventionMots-clés : Personnes âgées Index. décimale : 613.2 Résumé : Face à la progression du cancer,du diabète,des maladies cardio-vasculaires et de la maladie d'Alzheimer,la prévention joue un rôle déterminant.Les docteurs Béliveau et Gingras nous exposent les causes de ces grandes maladies et nous révèlent les effets néfastes du changement des comportements alimentaires des pays industrialisés.Ils dénoncent vivement les dérives de l'industrialisation et sa logique,complètement étrangère aux principes de base de la diététique.
Ils nous aident à retrouver le plaisir de bien manger et de consommer des produits bénéfiques pour notre santé.L' alimentation anti-âge : bien manger pour bien vivre longtemps [texte imprimé] / Richard Béliveau, Auteur ; Denis Gingras, Auteur . - Paris : Librairie générale française, 2011 . - 1 vol. (382 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 21 cm. - (Le livre de poche; 32173) .
ISBN : 978-2-253-13184-7 : 7,50 EUR
Bibliogr. p. 378-382
Langues : Français (fre)
Catégories : diététique -- Guides, manuels, etc.
Vieillissement -- préventionMots-clés : Personnes âgées Index. décimale : 613.2 Résumé : Face à la progression du cancer,du diabète,des maladies cardio-vasculaires et de la maladie d'Alzheimer,la prévention joue un rôle déterminant.Les docteurs Béliveau et Gingras nous exposent les causes de ces grandes maladies et nous révèlent les effets néfastes du changement des comportements alimentaires des pays industrialisés.Ils dénoncent vivement les dérives de l'industrialisation et sa logique,complètement étrangère aux principes de base de la diététique.
Ils nous aident à retrouver le plaisir de bien manger et de consommer des produits bénéfiques pour notre santé.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70078289 VIE SAN * Livre Institut français (Rose-Hill) Vie quotidienne Prêt possible
Sorti jusqu'au 09/01/2025
Titre : Okinawa : un programme global pour mieux vivre Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Paul Curtay (1951-....), Auteur Editeur : Paris : Librairie générale française Année de publication : impr. 2008 Collection : Le livre de poche num. 10015 Importance : 1 vol. (443 p.) Présentation : couv. ill. en coul. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-253-08403-7 Prix : 6,50 EUR Note générale : Bibliogr. et webliogr. p. 414-443 Langues : Français (fre) Catégories : Alimentation -- Japon -- Okinawa (Japon ; île)
Cuisine japonaise
Vieillissement -- préventionIndex. décimale : 613.2 Résumé : Les habitants d'Okinawa, archipel situé à l'extrême sud du Japon, détiennent le record mondial de longévité en bonne santé. Leurs secrets? Une alimentation variée et très savoureuse, peu calorique et exceptionnellement riche en nutriments protecteurs, une propension à rester en mouvement, une perception très positive du monde et de la vie, de puissants outils de gestion du stress, et enfin beaucoup d'humour et de créativité. Le Dr Curtay a adapté les onze clés de la réussite des anciens d'Okinawa aux données occidentales et les a intégrées, avec les recherches les plus récentes de la nutrithérapie, dans un programme qu'il vous invite à vous approprier. Apprenez vous aussi à mieux vivre, plus longtemps, dans la vitalité et la sérénité! Okinawa : un programme global pour mieux vivre [texte imprimé] / Jean-Paul Curtay (1951-....), Auteur . - Paris : Librairie générale française, impr. 2008 . - 1 vol. (443 p.) : couv. ill. en coul. ; 18 cm. - (Le livre de poche; 10015) .
ISBN : 978-2-253-08403-7 : 6,50 EUR
Bibliogr. et webliogr. p. 414-443
Langues : Français (fre)
Catégories : Alimentation -- Japon -- Okinawa (Japon ; île)
Cuisine japonaise
Vieillissement -- préventionIndex. décimale : 613.2 Résumé : Les habitants d'Okinawa, archipel situé à l'extrême sud du Japon, détiennent le record mondial de longévité en bonne santé. Leurs secrets? Une alimentation variée et très savoureuse, peu calorique et exceptionnellement riche en nutriments protecteurs, une propension à rester en mouvement, une perception très positive du monde et de la vie, de puissants outils de gestion du stress, et enfin beaucoup d'humour et de créativité. Le Dr Curtay a adapté les onze clés de la réussite des anciens d'Okinawa aux données occidentales et les a intégrées, avec les recherches les plus récentes de la nutrithérapie, dans un programme qu'il vous invite à vous approprier. Apprenez vous aussi à mieux vivre, plus longtemps, dans la vitalité et la sérénité! Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70080361 VIE SAN * Livre Institut français (Rose-Hill) Vie quotidienne Prêt possible
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