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Alimentation du sportif / Véronique Rousseau
Titre : Alimentation du sportif : de la santé à la performance : Type de document : texte imprimé Auteurs : Véronique Rousseau, Auteur ; Stéphane Cascua, Auteur Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2005 Importance : 285 p. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-659-8 Prix : 22,80 EUR Note générale : Bibliogr. p. 285 Langues : Français (fre) Catégories : Sportifs -- Alimentation Index. décimale : 613.2 Résumé : Vous pratiquez une activité physique pour votre plaisir et votre bien-être : ce guide vous propose une alimentation saine et équilibrée favorable à votre santé et à votre dynamisme. Vous vous entraînez intensément et faites de la compétition : cet ouvrage vous apporte les connaissances nutritionnelles pour optimiser vos performances. Une diététicienne du sport vous communique les données scientifiques les plus récentes en matière de nutrition. Un médecin du sport vous explique le fonctionnement du corps à l'effort et ses conséquences sur vos besoins alimentaires. Alimentation du sportif : de la santé à la performance : [texte imprimé] / Véronique Rousseau, Auteur ; Stéphane Cascua, Auteur . - Paris : Amphora, 2005 . - 285 p. ; 21 cm.
ISBN : 978-2-85180-659-8 : 22,80 EUR
Bibliogr. p. 285
Langues : Français (fre)
Catégories : Sportifs -- Alimentation Index. décimale : 613.2 Résumé : Vous pratiquez une activité physique pour votre plaisir et votre bien-être : ce guide vous propose une alimentation saine et équilibrée favorable à votre santé et à votre dynamisme. Vous vous entraînez intensément et faites de la compétition : cet ouvrage vous apporte les connaissances nutritionnelles pour optimiser vos performances. Une diététicienne du sport vous communique les données scientifiques les plus récentes en matière de nutrition. Un médecin du sport vous explique le fonctionnement du corps à l'effort et ses conséquences sur vos besoins alimentaires. Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70074695 LOI SPO * Livre Institut français (Rose-Hill) Loisirs Prêt possible
Disponiblenutrition du sportif (La) / Patrick Bacquaert
Titre : nutrition du sportif (La) : du loisir à la compétition ; santé, bien-être et performance : Type de document : texte imprimé Auteurs : Patrick Bacquaert, Auteur ; Frédéric Maton, Auteur Editeur : Magny-les-Hameaux : Chiron Année de publication : 2009 Collection : Sport et santé Importance : 413 p. Présentation : ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7027-1286-3 Prix : 28 EUR Note générale : Glossaire Langues : Français (fre) Catégories : Sportifs -- Alimentation Index. décimale : 613.2 Résumé : Que l'on soit sportif ou que l'on pratique une activité physique, les besoins nutritionnels peuvent varier en fonction de nombreux facteurs (sports d'endurance, de vitesse, de force, de combat, collectifs...), en fonction du sexe, de l'âge, des temps d'entraînement, de l'intensité, de la qualité du sommeil avant compétition... nutrition du sportif (La) : du loisir à la compétition ; santé, bien-être et performance : [texte imprimé] / Patrick Bacquaert, Auteur ; Frédéric Maton, Auteur . - Magny-les-Hameaux : Chiron, 2009 . - 413 p. : ill. en coul. ; 24 cm. - (Sport et santé) .
ISBN : 978-2-7027-1286-3 : 28 EUR
Glossaire
Langues : Français (fre)
Catégories : Sportifs -- Alimentation Index. décimale : 613.2 Résumé : Que l'on soit sportif ou que l'on pratique une activité physique, les besoins nutritionnels peuvent varier en fonction de nombreux facteurs (sports d'endurance, de vitesse, de force, de combat, collectifs...), en fonction du sexe, de l'âge, des temps d'entraînement, de l'intensité, de la qualité du sommeil avant compétition... Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 70071743 LOI SPO * Livre Institut français (Rose-Hill) Loisirs Prêt possible
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