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230 recettes anti-allergies / Anne R. Swain

Public ISBD Titre : 230 recettes anti-allergies Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne R. Swain, Auteur ; Velencia L. Soutter, Auteur ; Robert H. Loblay, Auteur Editeur : [Paris] : Marabout Année de publication : 2006 Importance : 253 p. Présentation : ill. en coul. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-04588-9 Prix : 15 EUR Note générale : Index Catégories : Allergie alimentaire -- Prévention Régimes alimentaires -- Recettes Index. décimale : 641.5 230 recettes anti-allergies [texte imprimé] / Anne R. Swain, Auteur ; Velencia L. Soutter, Auteur ; Robert H. Loblay, Auteur . - [Paris] : Marabout, 2006 . - 253 p. : ill. en coul. ; 25 cm. ISBN : 978-2-501-04588-9 : 15 EUR Index Catégories : Allergie alimentaire -- Prévention Régimes alimentaires -- Recettes Index. décimale : 641.5

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70067328	LOI CUI rec	Livre	Institut français (Rose-Hill)	Loisirs	Prêt possible Disponible

Ma cuisine immunité / Marie Borrel

Public ISBD Titre : Ma cuisine immunité Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie Borrel (1952-....), Auteur ; Michel Langot, Illustrateur ; Yann Rougier, Préfacier, etc. Editeur : Genève : Minerva Année de publication : 2008 Collection : L' Alimentation source de santé Importance : 1 vol. (127 p.) Présentation : ill. en coul., couv. ill. en coul. Format : 26 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8307-1025-0 Prix : 12, 90 EUR Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Maladies immunitaires -- Prévention Régimes alimentaires -- Recettes Index. décimale : 641.56 Résumé : Cuisiner pour aider notre système immunitaire à nous protéger des bactéries, virus et autres microbes…grâce à Ma cuisine immunité. Un mode d’emploi pour une alimentation immuno-stimulante : des règles nutritionnelles, rôles des nutriments, des conseils-clés… 20 aliments essentiels privilégiant céréales et légumineuses (pain complet, quinoa), protéines (yaourt, crevette), légumes frais (artichaut, haricots verts), fruits frais et secs (framboises, noisettes) qui apporteront tout ce dont le corps a besoin pour aider notre immunité à mieux fonctionner. 40 recettes savoureuses et parfois parfumées d’épices stimulantes, pour protéger sa santé et lutter contre les rhumes, grippes et bronchites… Ma cuisine immunité [texte imprimé] / Marie Borrel (1952-....), Auteur ; Michel Langot, Illustrateur ; Yann Rougier, Préfacier, etc. . - Genève : Minerva, 2008 . - 1 vol. (127 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 26 cm. - (L' Alimentation source de santé) . ISBN : 978-2-8307-1025-0 : 12, 90 EUR Index Langues : Français (fre) Catégories : Maladies immunitaires -- Prévention Régimes alimentaires -- Recettes Index. décimale : 641.56 Résumé : Cuisiner pour aider notre système immunitaire à nous protéger des bactéries, virus et autres microbes…grâce à Ma cuisine immunité. Un mode d’emploi pour une alimentation immuno-stimulante : des règles nutritionnelles, rôles des nutriments, des conseils-clés… 20 aliments essentiels privilégiant céréales et légumineuses (pain complet, quinoa), protéines (yaourt, crevette), légumes frais (artichaut, haricots verts), fruits frais et secs (framboises, noisettes) qui apporteront tout ce dont le corps a besoin pour aider notre immunité à mieux fonctionner. 40 recettes savoureuses et parfois parfumées d’épices stimulantes, pour protéger sa santé et lutter contre les rhumes, grippes et bronchites…

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70079542	LOI CUI rec	Livre	Institut français (Rose-Hill)	Loisirs	Prêt possible Disponible

Mon cahier minceur zéro sucre / Marie-Laure André

Public ISBD Titre : Mon cahier minceur zéro sucre Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie-Laure André (1975-....), Auteur Editeur : [Paris] : Solar éditions Année de publication : 2020 Importance : 96 p. Présentation : ill. en coul. couv. ill. en coul. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-16963-2 Prix : 7,90€ Note générale : La couv. porte en plus : Perdez du poids efficacement avec le régime low carb! * 3 semaines de menus minceur low carb sur mesure *la méthode qui déstocke les graisses sans privation! *Tous les conseils minceur, bien-être et anticraquage Langues : Français (fre) Catégories : Régimes alimentaires Régimes alimentaires -- Recettes Régimes amaigrissants Index. décimale : 613.24 Résumé : Le cahier minceur en version zéro sucre, pour les addict au sucre, les gourmandes et les régimeuses qui veulent mincir ! On le sait, le sucre est l'ennemi numéro 1 de la silhouette, c'est lui qui fait grossir. L'idée ? Un programme low carb, c'est-à-dire un programme qui conjugue indice glycémique et charge glycémique, soit la capacité de l'aliment à faire grossir et la quantité de sucre qu'il contient ! Objectif : un régime équilibré qui déstocke la graisse ! Au programme : - Les principes du low carb, avec les indices glycémiques et la charge glycémique des aliments, et leur impact sur la prise de poids. - Un programme minceur avec 3 semaines de menus low carb adaptés à son profil et à sa charge glycémique optimale, avec des recettes simples et gourmandes ! - Des feuilles de route personnalisées pour composer des repas équilibrés et low carb au quotidien, stopper ses habitudes alimentaires néfastes lorsqu'on est addict au sucre, gourmande ou régimeuse. - Un programme sport et bien-être pour booster sa perte de poids et sculpter son corps, ainsi que les meilleures méthodes green anti-craquage et cocooning. Mon cahier minceur zéro sucre [texte imprimé] / Marie-Laure André (1975-....), Auteur . - [Paris] : Solar éditions, 2020 . - 96 p. : ill. en coul. couv. ill. en coul. ; 22 cm. ISBN : 978-2-263-16963-2 : 7,90€ La couv. porte en plus : Perdez du poids efficacement avec le régime low carb! * 3 semaines de menus minceur low carb sur mesure *la méthode qui déstocke les graisses sans privation! *Tous les conseils minceur, bien-être et anticraquage Langues : Français (fre) Catégories : Régimes alimentaires Régimes alimentaires -- Recettes Régimes amaigrissants Index. décimale : 613.24 Résumé : Le cahier minceur en version zéro sucre, pour les addict au sucre, les gourmandes et les régimeuses qui veulent mincir ! On le sait, le sucre est l'ennemi numéro 1 de la silhouette, c'est lui qui fait grossir. L'idée ? Un programme low carb, c'est-à-dire un programme qui conjugue indice glycémique et charge glycémique, soit la capacité de l'aliment à faire grossir et la quantité de sucre qu'il contient ! Objectif : un régime équilibré qui déstocke la graisse ! Au programme : - Les principes du low carb, avec les indices glycémiques et la charge glycémique des aliments, et leur impact sur la prise de poids. - Un programme minceur avec 3 semaines de menus low carb adaptés à son profil et à sa charge glycémique optimale, avec des recettes simples et gourmandes ! - Des feuilles de route personnalisées pour composer des repas équilibrés et low carb au quotidien, stopper ses habitudes alimentaires néfastes lorsqu'on est addict au sucre, gourmande ou régimeuse. - Un programme sport et bien-être pour booster sa perte de poids et sculpter son corps, ainsi que les meilleures méthodes green anti-craquage et cocooning.

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70097535	VIE SAN *	Livre	Institut français (Rose-Hill)	Vie quotidienne	Prêt possible Disponible

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