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C'est décidé je batch cook light / Sandra Thomann  

Public ISBD Titre : C'est décidé je batch cook light : je cuisine 2 heures le week-end et je suis top organisé ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Sandra Thomann (1979-....), Auteur ; Valéry Guedes, Photographe ; Laura Woog, Collaborateur ; Elisabeth Guedes, Directeur artistique Editeur : Paris : Larousse Année de publication : 2021 Collection : C'est décidé, je m'y mets Importance : 1 vol. (143 p.) Présentation : illustrations en noir et en couleur Format : 27 x 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-599707-4 Prix : 12,90 EUR Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine préparée à l'avance cuisine rapide Régimes pauvres en calories Index. décimale : 641.5 Résumé : Huit semaines de menus légers à réaliser en deux heures le dimanche pour tous les repas de la semaine. En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782035997074,0-7046491&Size=Original C'est décidé je batch cook light : je cuisine 2 heures le week-end et je suis top organisé ! [texte imprimé] / Sandra Thomann (1979-....), Auteur ; Valéry Guedes, Photographe ; Laura Woog, Collaborateur ; Elisabeth Guedes, Directeur artistique . - Paris : Larousse, 2021 . - 1 vol. (143 p.) : illustrations en noir et en couleur ; 27 x 20 cm. - (C'est décidé, je m'y mets) . ISBN : 978-2-03-599707-4 : 12,90 EUR Index Langues : Français (fre) Catégories : Cuisine préparée à l'avance cuisine rapide Régimes pauvres en calories Index. décimale : 641.5 Résumé : Huit semaines de menus légers à réaliser en deux heures le dimanche pour tous les repas de la semaine. En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782035997074,0-7046491&Size=Original

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70098688	LOI CUI rec	Livre	Institut français (Rose-Hill)	Loisirs	Prêt possible Sorti jusqu'au 09/01/2025

La cuisine à IG bas, c'est bon pour moi ! / Sarah Kdouh  

Public ISBD Titre : La cuisine à IG bas, c'est bon pour moi ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Sarah Kdouh, Auteur Editeur : Paris : Larousse Année de publication : 2019 Collection : C'est décidé, je m'y mets Importance : 1 vol. (143 p.) Présentation : illustrations en couleur Format : 27 x 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-597249-1 Prix : 12,90 EUR Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Index glycémique Régimes pauvres en glucides Index. décimale : 641.5 Résumé : 45 recettes adaptées au régime à index glycémique bas permettant d'éviter les apports excessifs de sucres rapides qui favorisent le stockage des graisses et la survenue de fringales : soupe aux lentilles vertes et à la saucisse, thon mi-cuit pané au curcuma, cocotte de haricots blancs au tofu fumé, moelleux au chocolat sans beurre, entre autres. ©Electre 2021 En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782035972491,0-5664678&Size=Original La cuisine à IG bas, c'est bon pour moi ! [texte imprimé] / Sarah Kdouh, Auteur . - Paris : Larousse, 2019 . - 1 vol. (143 p.) : illustrations en couleur ; 27 x 20 cm. - (C'est décidé, je m'y mets) . ISBN : 978-2-03-597249-1 : 12,90 EUR Index Langues : Français (fre) Catégories : Index glycémique Régimes pauvres en glucides Index. décimale : 641.5 Résumé : 45 recettes adaptées au régime à index glycémique bas permettant d'éviter les apports excessifs de sucres rapides qui favorisent le stockage des graisses et la survenue de fringales : soupe aux lentilles vertes et à la saucisse, thon mi-cuit pané au curcuma, cocotte de haricots blancs au tofu fumé, moelleux au chocolat sans beurre, entre autres. ©Electre 2021 En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782035972491,0-5664678&Size=Original

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Cuisine solo-duo / Vincent Amiel  

Public ISBD Titre : Cuisine solo-duo : des petits plats faciles et gourmands pour moi ou pour nous deux Type de document : texte imprimé Auteurs : Vincent Amiel (1993-....), Auteur ; Claire Payen (1988-....), Photographe Editeur : Paris : Larousse Année de publication : 2019 Collection : C'est décidé, je m'y mets Importance : 1 vol. (119 p.) Présentation : illustrations en couleur Format : 27 x 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-597364-1 Prix : 12,90 EUR Note générale : Index Langues : Français (fre) Index. décimale : 641.5 Résumé : Quarante recettes de plats complets et équilibrés à destination des personnes vivant seules ou à deux, avec des conseils pour éviter le gaspillage au quotidien. En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782035973641,0-5992509&Size=Original Cuisine solo-duo : des petits plats faciles et gourmands pour moi ou pour nous deux [texte imprimé] / Vincent Amiel (1993-....), Auteur ; Claire Payen (1988-....), Photographe . - Paris : Larousse, 2019 . - 1 vol. (119 p.) : illustrations en couleur ; 27 x 20 cm. - (C'est décidé, je m'y mets) . ISBN : 978-2-03-597364-1 : 12,90 EUR Index Langues : Français (fre) Index. décimale : 641.5 Résumé : Quarante recettes de plats complets et équilibrés à destination des personnes vivant seules ou à deux, avec des conseils pour éviter le gaspillage au quotidien. En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782035973641,0-5992509&Size=Original

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70098690	LOI CUI rec	Livre	Institut français (Rose-Hill)	Loisirs	Prêt possible Disponible

On mange quoi pour vivre 100 ans ? / Delphine Lebrun  

Public ISBD Titre : On mange quoi pour vivre 100 ans ? : toutes les bonnes habitudes pour vivre longtemps et en forme Type de document : texte imprimé Auteurs : Delphine Lebrun, Auteur ; Emmanuelle Jumeaucourt (1977-....), Auteur ; Sophie Dumont (1984-....), Photographe Editeur : Paris : Larousse Année de publication : 2021 Collection : C'est décidé, je m'y mets Importance : 1 vol. (142 p.) Présentation : illustrations en couleur Format : 27 x 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-03-598747-1 Prix : 12,90 EUR Note générale : Index Langues : Français (fre) Catégories : Diététique Longévité Index. décimale : 641.5 Résumé : 45 recettes inspirées des cuisines des zones bleues, les régions totalisant le plus grand nombre de centenaires au monde, avec des fruits et des légumes de saison, des légumineuses et des céréales complètes, du poisson, peu de viande et des bonnes graisses. En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782035987471,0-6391624&Size=Original On mange quoi pour vivre 100 ans ? : toutes les bonnes habitudes pour vivre longtemps et en forme [texte imprimé] / Delphine Lebrun, Auteur ; Emmanuelle Jumeaucourt (1977-....), Auteur ; Sophie Dumont (1984-....), Photographe . - Paris : Larousse, 2021 . - 1 vol. (142 p.) : illustrations en couleur ; 27 x 20 cm. - (C'est décidé, je m'y mets) . ISBN : 978-2-03-598747-1 : 12,90 EUR Index Langues : Français (fre) Catégories : Diététique Longévité Index. décimale : 641.5 Résumé : 45 recettes inspirées des cuisines des zones bleues, les régions totalisant le plus grand nombre de centenaires au monde, avec des fruits et des légumes de saison, des légumineuses et des céréales complètes, du poisson, peu de viande et des bonnes graisses. En ligne : https://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782035987471,0-6391624&Size=Original

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